TRX CROSS
TRX CROSS
TRX CROSS
TRX CROSSAlliance explosive du TRX et de mouvements CARDIO
Pour aller encore plus loin dans la stabilité, le gainage, l’entraînement fonctionnel et varier votre entraînement, EFP vous propose le cours de TRX CROSS.
En plus des sangles TRX, votre coach dispose d’un ensemble d’accessoires et d’exercices variés pour un entraînement encore plus complet et global, alliant travail musculaire et cardio-vasculaire.
- Développe la condition physique générale
- Booste la perte de gras et votre métabolisme
- Tonifie votre masse musculaire
- Renforce en profondeur le centre du corps
Le cours de TRX CROSS est un cours physiquement intense, fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique mais votre coach s’adaptera à tous les niveaux de forme pour un entraînement efficace et sûr.
Grâce à la combinaison d’exercices utilisant le poids de corps et de mouvements cardio, ces séances réussissent à procurer une sensation d’entraînement intense, tout en restant accessibles à tous !
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RENFO
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45
MINUTES
4 / 5
INTENSITÉ
500
CALORIES
#COURS_RENFO
